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          11亿年轻人正面临的这个问题,“第一杀手”是什么?

          2019-02-19 | 作者: | 来源:央视新闻
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          摘要:2019年2月18日,据央视新闻消息,近日,世界卫生组织公布了一组数据,目前全球12-35岁的年轻人中,有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险,而个人音频设备音量过大,成为了听力下降的“第一杀手”。如果不积极干预的话,预?#39057;?050年,有超过9亿人患残?#27531;?#21548;力丧失。

                  2019年2月18日,据央视新闻消息,近日,世界卫生组织公布了一组数据,目前全球12-35岁的年轻人中,有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险,而个人音频设备音量过大,成为了听力下降的“第一杀手”。如果不积极干预的话,预?#39057;?050年,有超过9亿人患残?#27531;?#21548;力丧失。

            世卫组织呼吁,监管机构和生产厂家应?#32321;?#22312;智能手机和其他音乐播放器上安装控制音量和收听时长的软件,?#20048;?#20351;用者听音乐时间过长或收听时音量过大。

            长期大音量用耳机听力损伤不可逆数据引人担忧,现实更不容乐观。在大街上、公交车站、地铁里、餐厅内,随处可见戴着耳机调大音量听音乐的年轻人,他们在听音乐的同?#20445;?#21364;不知道自己的耳朵正在遭到摧残。

            图为资料图

                  张女士每天乘坐地铁上下班,她总是戴着耳机穿梭在地铁内,而在地铁?#24615;?#30340;车厢里,又总是把耳机的声音调得很高。专家在北京地铁5号线车厢内测试后发现,行进过程中的地铁噪声已经超过了80分贝。

            图为资料图

                  专家强调,如果在超过80分贝的地铁听随身听,外界的环境?#24615;櫻?#32819;机的输出效果必定受到影响,音量开得越大,对听力的损伤就越严重。

            在测试人员的建议下,张女士来到中国聋儿康复中心进行检查,医生告诉她,由于她长期佩戴随身听在地铁等?#24615;?#22330;所听音乐,经过医生的音叉检查和纯音测试,张女士的听力已经比常人下降了40分贝。

            图为资料图

                  保护听力“60-60”原则要牢记专家指出,在随身听使用过程中,内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险。地铁车厢,是一个封闭的环?#24120;?#20250;对人的耳朵产生一定的压力,再戴着耳机紧紧地压在耳朵里,带强度的声音?#27426;?#22320;?#19981;?#32819;膜,就会造成毛细胞的损伤。

            中国聋儿康复研究中心听力实验师曹海丰我建议双60原则,也就是说声音不要开过60%,听的时间不要超过60分钟。

            专家所说的“60-60”原则,即使用耳机?#20445;?#38899;量一般不要超过最大音量的60%;连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。

            另外,成人每天戴耳机不要超过3到4小?#20445;?#26410;成年人不超过2小时。还需要注意的是,不要戴着耳机睡觉,因为戴耳机睡觉在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳朵,给耳朵带来物理伤害;不要在?#24615;?#30340;环境中听音乐,当你发现在?#24615;?#29615;境中音量调大到60%的时候,还听不清那就该摘下耳机了。

            有数据显示,90-100分贝会使人的听力受损,100-120分贝使人难以忍受,几分钟就可暂时致聋。有人提出,?#34903;欢?#26421;轮流听总可以了吧,其实这样也是不科学的,一?#27426;?#26421;戴耳机不仅会使听力失衡,还会造成大脑疲劳。

            入耳式耳机易滋生细菌应及时清洁另外,专?#19968;?#25351;出,入耳式耳机容易滋生细菌,耳朵有破损的情况下容易引起?#23383;ⅲ?#20351;耳屎增多甚至形成栓塞,出现耳鸣、头晕等症状。医生建议,每周用75%的酒精对耳机进行清洁消毒,尽量不要交叉使用,避免感?#23613;?/P>

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